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版主: bestbuddyjm
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大家说说身高与体重的关系? 新人帖 老大不小 2012-11-16 23:32 81250 清风君野 2013-1-7 08:51
大问题 纬度不长了 求教求教??? 一颗牛 2012-11-9 00:13 71167 梦里 2013-1-6 23:29
请教做运动的强度 新人帖 hetingadd 2012-12-19 18:21 3696 梦里 2013-1-6 23:13
小女子减肥多年困惑不已,求大神指教 新人帖  ...23456 un顽子 2012-12-29 14:46 553355 un顽子 2013-1-6 17:30
专辑贴  ...23 虫子□_□ 2012-5-10 12:20 242973 luoxiaobin 2013-1-6 16:23
疾风闪电一般的速度——世界顶级短跑巨星精彩集锦 杰夫刘易斯 2013-1-6 16:09 0562 杰夫刘易斯 2013-1-6 16:09
篮球运动员最好的徒手力量训练 杰夫刘易斯 2013-1-6 16:08 0527 杰夫刘易斯 2013-1-6 16:08
壮汉冠军布莱恩肖训练实录 杰夫刘易斯 2013-1-6 16:07 0566 杰夫刘易斯 2013-1-6 16:07
著名大力士安迪博尔顿演示深蹲技术 杰夫刘易斯 2013-1-6 16:06 0503 杰夫刘易斯 2013-1-6 16:06
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腿部肌肉训练指南 杰夫刘易斯 2013-1-6 09:34 1542 hubert203 2013-1-6 10:05
如何通过力量训练让你跑得更快 杰夫刘易斯 2013-1-6 09:32 0560 杰夫刘易斯 2013-1-6 09:32
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著名大力士亨利托马森的无装备深蹲和硬拉训练 杰夫刘易斯 2013-1-5 17:14 0496 杰夫刘易斯 2013-1-5 17:14
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请问补剂到底怎么样? 新人帖 wcj2xg 2013-1-4 17:01 2723 虫子□_□ 2013-1-5 08:58
关于平卧飞鸟、哑铃卧推的问题,各位爷们都进来帮帮忙 新人帖 笑而仆街一样 2013-1-4 11:42 81655 匿名 2013-1-5 05:29
上半身匀称,大腿及臀部肥大,看着不协调(求指导) 新人帖 woai14aiwo 2013-1-3 23:22 71119 woai14aiwo 2013-1-4 22:30
求全方面的指导 新人帖 Оοo.拼了、 2012-12-31 12:24 71098 wowa79 2013-1-4 09:26
前辈们。救救胖妹子我吧。 新人帖  ...2 那棵树 2012-12-30 23:26 131465 wowa79 2013-1-4 09:19
sos ╃哖尐ォ輕狅 2013-1-4 09:01 1615 jerry 2013-1-4 09:19
要问这个动作 Just_do_it 2012-12-27 18:26 81277 lcz1696 2013-1-3 11:51
专门搞生产` anwen2863 2011-12-24 17:23 7944 lcz1696 2013-1-3 11:30
求助啊 zxf2410 2013-1-2 21:10 1616 jerry 2013-1-2 23:00
求助大神帮忙!哑铃仰卧曲臂上提老是练到背部肌肉需要注意什么? 草根青年ら 2013-1-2 17:35 1800 草根青年ら 2013-1-2 17:37
挺不挺腰啊啊啊啊啊啊! 西子 2013-1-2 16:05 1706 jerry 2013-1-2 16:22
胸肌问题 xtmtg 2012-12-4 14:01 3841 魏青九 2013-1-1 18:07
只有一对哑铃, 大神们帮定制一个健身计划,谢谢。  ...2 文思佳 2012-5-18 21:56 101323 henrylhp 2013-1-1 15:01
脖子酸 腰部也酸胀怎么回事呢? 请高手指教! 燃烧的脂肪 2010-7-3 08:56 91893 ioiole 2013-1-1 10:43
我的健身音乐  ...2 蓝色畅想 2012-5-13 09:55 14927 3386078 2013-1-1 00:13
瑜伽可以代替有氧运动吗? 新人帖 弹簧老鹰 2012-12-28 17:43 7882 为爱痴狂 2012-12-31 19:07
增肌为主,一周练几次为佳 新人帖 unme 2012-12-26 15:23 64061 shinemv 2012-12-31 17:29
求哪位师傅给制定一个训练计划!  ...2 3386078 2012-12-29 23:15 121299 3386078 2012-12-31 05:45
求减肥健身计划,有本人图片。 帅甩 2012-12-30 21:25 31318 szsj 2012-12-30 21:51
求各位健身减肥专家指导小弟减肥成功 knorr 2012-12-30 20:50 21119 jerry 2012-12-30 21:34
求助,二头肌内外侧问题 bjtim 2012-12-30 18:27 2865 jerry 2012-12-30 20:52
河北会员联络处—燕赵型动联盟 leekai 2011-11-26 07:07 71383 6105392 2012-12-30 19:35
★茶余饭后★1014 火..  ...23 l962281180 2011-10-14 09:52 291883 ACE21 2012-12-30 18:35
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