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版主: bestbuddyjm
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俄国著名大力士Valentin Dikul无装备深蹲450公斤 杰夫刘易斯 2012-12-17 08:34 1635 jerry 2012-12-17 08:53
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请问腹肌到底能不能天天练呢? 不死猪 2012-12-15 09:51 91670 jwzshmily 2012-12-16 16:52
求教早上健身好不好 新人帖 - [悬赏 10 个铜钱] chv 2012-12-1 15:24 41377 加里 2012-12-16 12:49
★茶余饭后★20120218 火..  ...23 l962281180 2012-2-18 10:16 231797 ACE21 2012-12-15 21:55
再求解,运动后感觉像头部缺氧。 帅甩 2012-12-15 14:03 41019 jerry 2012-12-15 18:48
大神们 看看我该怎么练啊 求指导  ...2 凯子 2012-12-14 11:01 101080 梦里 2012-12-15 18:35
著名举重教练Max Aita在加州力量训练中心 杰夫刘易斯 2012-12-14 19:24 1552 jerry 2012-12-15 01:34
请问有哪些运动饮料是可以放心喝的? 不死猪 2012-12-14 12:22 2824 new-cool-man 2012-12-14 21:36
看看谁的5次做组重量最大 杰夫刘易斯 2012-12-14 19:30 0558 杰夫刘易斯 2012-12-14 19:30
发个著名的励志哥健身图片~ 种子 2012-12-13 09:50 41214 doubaoxiong 2012-12-13 20:34
求购 daixi 2012-12-13 20:01 0610 daixi 2012-12-13 20:01
菜鸟刚进健身房在做哑铃等力量训练的时候是如何选择 新人帖 凯子 2012-12-13 17:23 2783 jerry 2012-12-13 19:17
美丽与健康 lj47966701 2011-6-20 23:19 81796 ▄︻┻┳═一 2012-12-13 15:59
求个健身训练方法,本人去了健身房2个月,效果太小!具体情况慢慢道来。 新人帖  ...2 tonyblues 2012-11-30 10:17 161441 凯子 2012-12-13 15:53
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做什么样的俯卧撑锻炼胸沟? - [已解决] 378289782 2012-11-8 12:23 83425 lsj2242854 2012-12-13 11:41
哪些肌肉要天天练呢? 大巴山 2012-12-8 14:11 51597 lsj2242854 2012-12-13 11:37
11位顶级大力士PK标准装备深蹲460公斤 杰夫刘易斯 2012-12-12 13:54 1685 taotaozw123 2012-12-13 01:55
减脂问题 aimetti123 2012-12-12 09:35 5838 jerry 2012-12-12 16:38
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这种体型怎么训练最科学有效,求助 xinggui 2012-12-10 21:56 81126 缤-Desire 2012-12-12 13:45
我来发上海第一帖吧 合约健身 jerry 2011-11-23 15:32 74256 妹妹刚失恋 2012-12-12 12:46
【新人】请教关于锻炼的事情 ghszj 2012-12-11 19:47 2729 xinggui922 2012-12-11 23:29
同学求助这个身体怎么训练 xinggui 2012-12-10 22:17 3909 xinggui922 2012-12-11 21:38
健美海军军官私密照大公开 火...  ...2345 凯文 2011-9-15 11:26 484065 木完木了 2012-12-11 21:28
有什么办法改善我这种梨形身材?? 新人帖  ...2 烟花VS昙花 2012-12-8 12:53 161391 烟花VS昙花 2012-12-10 23:28
新人报道,想减脂增肌。求助综合帖,关于我的饮食、运动和伤病 新人帖 不死猪 2012-12-8 16:05 5977 omer2010 2012-12-10 21:41
前无装备深蹲世界纪录——大力士马拉尼切夫450公斤 杰夫刘易斯 2012-12-10 11:18 1665 杰夫刘易斯 2012-12-10 11:20
求高手给制定一个健身计划 lsj2242854 2012-12-9 12:45 2899 lsj2242854 2012-12-9 18:51
★茶余饭后★120707  ...2 l962281180 2012-7-7 07:47 181589 ACE21 2012-12-9 16:47
与大家分享美女 12.08.23 新人帖 niu_niu 2012-8-23 13:26 81333 ACE21 2012-12-9 15:37
☆ 强帖!2011最新FIBO展会现场众多美女和猛男113张大赏! 精华3 火..  ...23456..7 杨天天 2011-4-25 11:17 604866 lcz1696 2012-12-9 14:10
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