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版主: bestbuddyjm
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☆ 欣赏下罗马尼亚健身小姐的背部训练录像!  ...2 杨天天 2011-3-26 18:03 192769 曾经沧海 2013-11-28 14:38
右手腋下有红点 看风 2013-11-3 17:43 41511 lwaxn 2013-11-28 13:52
求助 新人帖 magicsportman 2013-11-20 08:10 9873 mzfns 2013-11-28 13:52
请问你们卷腹仰卧起坐时,颈部会很受力僵硬吗? 超人唔识肥 2013-10-31 09:18 91239 春金家敢 2013-11-27 15:50
准备烣复锻炼了。 goodoscar 2013-11-27 11:00 1712 jerry 2013-11-27 11:50
背肌练完无酸感觉 真命天子2 2013-11-2 11:12 41024 shuaiqi9178 2013-11-26 21:35
CTF国际健身俱乐部,最新11月的课表 jerry 2013-10-29 11:13 81520 robert37132 2013-11-26 07:09
新人求教:女生想减重、减脂、增肌,怎么安排? 新人帖  ...2 帽子 2013-11-21 17:14 153267 超超` 2013-11-24 14:16
做俯身动作时背挺不直怎么办 新人帖 socko 2013-11-5 10:36 34407 maggielee 2013-11-24 00:42
看看这个健身工具。 yang77 2013-11-18 11:30 7910 maggielee 2013-11-24 00:38
想了解下 推胸怎么有效推到到大重量 ┌┑ミ╰→_(-^o 2013-11-8 20:39 51590 maggielee 2013-11-24 00:31
求教二头肌练习造成的肘关节疼痛问题 新人帖 benzsl 2013-11-13 00:19 97104 maggielee 2013-11-24 00:24
看着有内涵。 阿列克莎 2013-11-1 20:03 5942 谦虚请教 2013-11-22 23:09
关于健身房私教的问题····在线等···  ...2 叫我小王 2013-11-6 20:35 101219 谦虚请教 2013-11-22 23:04
请求大神解答.... 新人帖 跃武 2013-11-1 11:11 6673 Coeus 2013-11-15 06:27
教练说减肥要练无氧?? 新人帖 平凡≌幸福 2013-11-6 10:57 5924 Coeus 2013-11-15 06:22
今天双十一,哪里有好的打折健身器材? 看风 2013-11-11 12:35 91069 waituntil 2013-11-14 18:25
腹肌锻炼最终取决于腹部减脂 新人帖  ...2 帥気啲鍕爺 2013-4-27 14:07 193178 大堆材料 2013-11-13 10:51
虫子回来了 发贴个美图 让大家看看有动力  ...2 虫子□_□ 2013-4-30 18:37 142348 大堆材料 2013-11-13 10:49
运动后,喝点蜂蜜水 qq350765828 2013-5-18 11:27 71116 大堆材料 2013-11-13 10:44
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有感而发  ...2 超超` 2013-11-1 22:01 141201 大堆材料 2013-11-8 08:46
是一次只练一个部位效果好还是一次练全身效果好? 新人帖 ·1234567890-= 2013-10-28 23:08 74966 ·1234567890-= 2013-11-7 22:11
DIY问题请教  ...2 bujiyanjiu 2013-11-5 19:06 121329 看风 2013-11-6 23:27
请问高手,我的情况正常么? 跃武 2013-11-5 11:34 5796 emoleely 2013-11-6 21:48
拉扎尔.安格洛夫,Lazar_Angelov 若干照片  ...2 jerry 2013-10-27 17:26 192530 vurtne 2013-11-5 21:39
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健身恢复求救 新人帖 Jasonhamburg 2013-11-4 16:41 4789 Jasonhamburg 2013-11-5 20:10
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澳洲体适能私人教练培训课程(第二章)  ...2 jerry 2013-10-25 06:54 111315 欧阳彦 2013-11-2 22:29
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深蹲,第一次发帖,跟大家混个脸熟 新人帖 mijam 2013-10-17 23:43 8865 大堆材料 2013-10-31 17:01
我的健身路(二) 饮食计划及补剂,健身休息  ...23 超超` 2013-10-19 13:22 213170 zycyhj04030699 2013-10-31 12:20
练腹肌却腰背肌肉疼,正常? 新人帖  ...2 大堆材料 2013-10-23 15:23 112306 jerry 2013-10-30 22:09
4月份讨论主题——俯卧撑 精华3 火..  ...23 最初的旅行 2011-4-2 10:32 256254 大堆材料 2013-10-30 14:27
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锻炼后肌肉有胀的感觉 看风 2013-10-15 10:39 8670 大堆材料 2013-10-28 10:13
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