waituntil 发表于 2013-11-4 09:41 / K, k- E' K3 r1 J1 e+ s
.健身强迫症,我的理解就是已经将健身融入到了生活。,其实现在我也有这种病。不过我要说的是,我以前犯 ...
3 C) ~/ w& ^( A5 D. T, V呵呵 看来咱俩说的不是一个事,健身强迫症有利有弊,而防止健身伤病是必须的。我从没请过教练,健身路上一直自己摸索,也走过不少弯路,还好我没有伤到关节。但我回想起自己健身过度的那段时间,真不知道怎么熬过来的,血压升高,心动过速,每天都晕晕的,停练了大半年才恢复。 K# @: ^5 x# c8 _7 _, n4 N: O! ?
还是说健身,不只是靠决心和蛮力就能做好的。 |