健身论坛 › 健身日志 › Harry的健身日记，多指教啊

harry0723 发表于 2010-10-31 00:58

昨晚打了两场篮球，还打了会羽毛球
今天下午去State Park 划船，星期天真好啊

harry0723 发表于 2010-11-4 10:50

最近在下雨，外面真冷啊。
一点都不想去健身房了
等天晴朗了再去吧

jerry 发表于 2010-11-5 15:49

天好户外运动，下雨就在家搞哑铃

harry0723 发表于 2010-11-16 08:49

113# jerry

哎，家里没有哑铃啊，有个可以做引体向上的工具，但只能做4个就不行了
天气反反复复的变化，忽冷忽热，加上快放假了，作业比较多。
已经好几个星期没去健身房了
这两天又下雨，真冷啊。
再等等，等下次天好了就重返健身房

ella2004 发表于 2010-11-16 10:22

继续坚持，不找借口，定下目标，循序渐近！

harry0723 发表于 2010-11-17 06:49

我发现自己经常找一些小小的借口，今天下午就打羽毛球吧
明天因为有个旅行，不能去健身房了

jerry 发表于 2010-11-17 09:41

哈哈 时刻健身，养成习惯

harry0723 发表于 2010-11-20 13:20

引体向上确实很难做啊，我只能勉强做五个。而且做的时候发现腹部也要受力

jerry 发表于 2010-11-22 19:06

5个不错了，坚持，目标6个~

harry0723 发表于 2010-11-25 06:15

这几天放假了，到外地住几天，暂时又没办法锻炼了
抽时间做点俯卧撑之类的吧

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