harry0723 发表于 2011-4-22 13:30

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哈哈，我就是这样一点一点的累积

jerry 发表于 2011-4-26 12:26

慢慢积累，但是不能停，要进步~

harry0723 发表于 2011-4-26 22:38

晚上从健身房回来，锻炼了胸和三头还有腹肌，回家洗澡的时候胳膊都抬不起来了

harry0723 发表于 2011-4-29 00:19

昨晚锻炼了背和二头还有腹肌，今天背酸的厉害啊，真受不了

harry0723 发表于 2011-5-6 12:31

最近一直在持续每天去健身房，今天35分钟变速跑，跑完整个半袖都湿了一半

harry0723 发表于 2011-5-8 03:41

星期五晚上，四场篮球， 玩的真爽啊

jerry 发表于 2011-5-14 18:57

回复 harry0723 的帖子

坚持坚持~

harry0723 发表于 2011-5-15 01:11

有是周五了，打了好几场篮球，技术长进还是不太大，突不到篮底，只能远投

harry0723 发表于 2011-5-18 01:16

星期一，锻炼了胸和三头，完了投了3小时的篮

harry0723 发表于 2011-5-19 07:33

今天锻炼了肩背，二头，完了打了会篮球，感觉很不错
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