健身论坛 › 健身日志 › chanjuan0514健身日记!

chanjuan0514 发表于 2010-6-7 18:51

6月7日，20周，外面下雨，休息。最近体形成果很大，腰围2尺5了。

chanjuan0514 发表于 2010-6-8 18:33

本帖最后由 chanjuan0514 于 2010-6-8 18:37 编辑

6月8日，20周，下雨，本周休息，有氧继续，21周开始一周四练。

chanjuan0514 发表于 2010-6-9 18:31

6月9日，20周，中午打球2小时。

jerry 发表于 2010-6-9 18:58

{:2_31:}健康减肥~

chanjuan0514 发表于 2010-6-10 19:04

6月10日，20周，中午打球2小时。

chanjuan0514 发表于 2010-6-11 18:07

6月11日，20周，中午打球2小时。

chanjuan0514 发表于 2010-6-12 18:17

6月12日，20周，中午打球2小时。

chanjuan0514 发表于 2010-6-13 17:22

6月13日，20周，中午打球2小时。 快中暑了 。

chanjuan0514 发表于 2010-6-14 19:27

新计划 ，占位置

chanjuan0514 发表于 2010-6-14 19:28

6月14日，21周，周一计划完成，用时2小时。

查看完整版本: chanjuan0514健身日记!