健身论坛 › 健身日志 › chanjuan0514健身日记!

jerry 发表于 2010-5-27 22:49

加油，成功必须滴~

chanjuan0514 发表于 2010-5-28 17:39

5月27日,十八周，中午慢跑3公里，周三计划周四完成，2小时。

chanjuan0514 发表于 2010-5-28 17:39

5月28日,十八周，中午打球3小时。

静静为你 发表于 2010-5-31 17:35

看来还是得注意饮食

chanjuan0514 发表于 2010-5-31 19:18

5月31日,十九周，中午打球3小时。

jerry 发表于 2010-5-31 21:34

天天健身，天天记录

chanjuan0514 发表于 2010-6-1 22:10

6月1日,十九周，a计划完成，用时2小时。

chanjuan0514 发表于 2010-6-2 18:45

6月2日,十九周，中午打球2小时。

chanjuan0514 发表于 2010-6-3 21:29

6月3日,十九周，中午打球2小时,b计划完成，用时2小时多。

jerry 发表于 2010-6-6 23:31

一样的，有氧运动坚持的很好！无氧运动是减肥绝招。试试吧

chanjuan0514 和 种子 都很坚持。你们一起加油

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