健身论坛 › 健身日志 › Jerry 的健身计划日记，上【照片】了。。。

天道酬勤 发表于 2009-10-30 12:08

严重期待J站的健身自拍发片{:2_31:}

hower 发表于 2009-10-30 12:09

天版你也来一个啊

傑少 发表于 2009-10-30 15:17

顶一下！！！！！！！！

jerry 发表于 2009-10-30 15:59

{:2_31:}天版也来一张。建议从超版开始，都写日记，都发照片。不方便露脸的，戴墨镜口罩。

hower 发表于 2009-10-30 16:04

支持！！！！支持楼上建议！！！

jerry 发表于 2009-10-30 20:20

今天的训练，都做了一半。只想动一下，热热身。

一会肌肉基本恢复，没有酸涨感觉了。不过人变的轻松了，在视频区新开的“开心一刻”版块，笑出眼泪来

为你变乖 发表于 2009-10-31 08:20

{:2_31:}天版也来一张。建议从超版开始，都写日记，都发照片。不方便露脸的，戴墨镜口罩。
jerry 发表于 2009-10-30 15:59 http://bbs.jingcaijs.com/images/common/back.gif
不行哦，露脸有什么不方便呀，不赞成戴墨镜口罩。

傑少 发表于 2009-10-31 15:35

我不赞成戴墨镜口罩，但我赞成戴超人面具！！！

jerry 发表于 2009-11-2 00:32

有氧：自行车10公里。
完成背部训练。

爽！

天道酬勤 发表于 2009-11-2 15:28

大家的目标错了
我来要求JJ站发片
怎么忽然转到我这边了呢
就算发
我也不能在这里喧宾夺主吧
J站带头
我们一起发
大家觉得如何？

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