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楼主: jerry

Jerry 的健身计划日记,上【照片】了。。。

 火... [复制链接]
天道酬勤 发表于 2009-10-30 12:08 | 显示全部楼层
严重期待J站的健身自拍发片
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hower 发表于 2009-10-30 12:09 | 显示全部楼层
天版你也来一个啊
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傑少 发表于 2009-10-30 15:17 | 显示全部楼层
顶一下!!!!!!!!
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 楼主| jerry 发表于 2009-10-30 15:59 | 显示全部楼层
天版也来一张。建议从超版开始,都写日记,都发照片。不方便露脸的,戴墨镜口罩。
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hower 发表于 2009-10-30 16:04 | 显示全部楼层
支持!!!!支持楼上建议!!!
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 楼主| jerry 发表于 2009-10-30 20:20 | 显示全部楼层
今天的训练,都做了一半。只想动一下,热热身。# u2 }$ a5 t7 d: d# d
1 U. X* ?) ]# y
一会肌肉基本恢复,没有酸涨感觉了。不过人变的轻松了,在视频区新开的“开心一刻”版块,笑出眼泪来
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为你变乖 发表于 2009-10-31 08:20 | 显示全部楼层
天版也来一张。建议从超版开始,都写日记,都发照片。不方便露脸的,戴墨镜口罩。
) D& A4 l8 n) q6 l6 ~) W/ n; ]jerry 发表于 2009-10-30 15:59

6 Y5 v6 s! s. @( O不行哦,露脸有什么不方便呀,不赞成戴墨镜口罩。
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傑少 发表于 2009-10-31 15:35 | 显示全部楼层
我不赞成戴墨镜口罩,但我赞成戴超人面具!!!
1112198891.jpg
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 楼主| jerry 发表于 2009-11-2 00:32 | 显示全部楼层
有氧:自行车10公里。
' v, G5 ~1 T, H+ _! s完成背部训练。
0 B2 k: {' W. `" P! J
% [. ?; v4 `! M# S( n  }% v爽!
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天道酬勤 发表于 2009-11-2 15:28 | 显示全部楼层
大家的目标错了
2 Q( O+ N9 Y. u: h. c' F& O& v( J我来要求JJ站发片
, M5 M) O9 P  B, b7 p' ?- N1 k2 V0 c怎么忽然转到我这边了呢4 @* l7 j6 ?/ v2 G# f1 n8 b
就算发( R8 t; j- {  t$ Y9 `. K6 g
我也不能在这里喧宾夺主吧  y4 }% e- t4 c( L
J站带头, Z! p4 x6 T1 l- B) |/ e
我们一起发1 ^' V9 K/ Q  M6 M' g
大家觉得如何?
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