chanjuan0514 发表于 2011-1-18 22:06

1月18日,背完成.慢跑3公里

gz045314 发表于 2011-1-19 08:53

好狠，脚扭了都继续，我学习的榜样，我老是为不想健身找借口:L

chanjuan0514 发表于 2011-1-19 21:23

1月19日.慢跑3公里

chanjuan0514 发表于 2011-1-21 21:05

1月21日.慢跑3公里,肩完成

chanjuan0514 发表于 2011-1-22 20:06

1月22日.胳膊完成

chanjuan0514 发表于 2011-2-1 11:25

休息一周
1月31,胸完成.

chanjuan0514 发表于 2011-2-1 21:51

2月1日 背完成。

chanjuan0514 发表于 2011-2-3 22:03

2月3日，肩完成

jerry 发表于 2011-2-11 13:48

{:2_31:}天气回暖，身体复苏~

日记越来越精简了。

chanjuan0514 发表于 2011-2-23 21:25

休息2周半,锻炼继续.
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