健身保安 发表于 2014-12-9 20:35

明天练练肩,预习下.

825730587_m 发表于 2014-12-17 10:36

ddddddddddddd

jason2014 发表于 2014-12-17 15:28

保存下来每天练

jason2014 发表于 2014-12-17 15:35

周五周五周五周五周五

不清楚 发表于 2014-12-21 16:27

顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶

冯百灵 发表于 2015-1-2 10:19

胖纸减肥....!!

QWEEWQ123321 发表于 2015-1-5 16:25

:):):):)学习学习。。。。

好快的刀 发表于 2015-1-6 23:09

学习锻炼

dashewanlhl 发表于 2015-1-10 16:52

感谢楼主的分享,学习了

zhangjiang 发表于 2015-1-13 15:20

xuexixuexi
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查看完整版本: 科学健身计划第5天,第一周,周五,肩 (共6周)