《囚徒健身》系列大全2-囚徒健身5视频全

jerry · 发表于 2014-2-28 10:50

参考：中文翻译
《囚徒健身》系列大全1-囚徒健身中文版图文帖
http://www.yingk.com/forum.php?mod=viewthread&tid=38377&fromuid=2

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囚徒健身俯卧撑
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囚徒健身-引体向上
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囚徒健身-举腿
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视频下载地址：http://pan.baidu.com/share/link?shareid=1760467115&uk=587864930

健身保安 · 发表于 2014-2-28 11:45

此贴必顶.留着慢慢学.

超超` · 发表于 2014-2-28 14:00

哇囚徒健身还有视频 jerry净是好东西啊

xx394964862 · 发表于 2014-2-28 17:42

站长最近发力了啊！

jerry · 发表于 2014-2-28 17:52

xx394964862 发表于 2014-2-28 17:42
% `2 b& D) C; `/ g7 W站长最近发力了啊！

是啊，明天去培训了，期待我的培训记录吧。

xx394964862 · 发表于 2014-2-28 17:55

jerry 发表于 2014-2-28 17:52 : C2 y5 R. r, M. p3 C4 e9 }/ |1 o! ]
是啊，明天去培训了，期待我的培训记录吧。

预祝一帆风顺

jerry · 发表于 2014-2-28 17:59

xx394964862 发表于 2014-2-28 17:55 3 M5 M2 n) \! K, Z
预祝一帆风顺

Fighting ~

abs-man · 发表于 2014-3-1 07:47

加油啊，期待更专业的网站

看风 · 发表于 2014-3-2 09:38

不是还有一个倒立吗？

jerry · 发表于 2014-3-2 11:48

看风发表于 2014-3-2 09:38
8 q! i0 \$ X; k3 r/ h$ D# q5 S不是还有一个倒立吗？

没找到倒立撑的视频。你找找

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《囚徒健身》系列大全2-囚徒健身5视频全

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