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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

荐火... [复制链接]

ωǒ‰ 发表于 2012-1-7 19:46 | 显示全部楼层

回复学习学习

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羨慕ぃい！！ 发表于 2012-1-7 20:40 | 显示全部楼层

学习学习学习学习学习

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sinbadd 发表于 2012-1-7 21:11 | 显示全部楼层

放松恢复同训练一样重要

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我是新手 发表于 2012-1-7 21:20 | 显示全部楼层

我看看人家是怎么训练的

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aboluo 发表于 2012-1-8 06:14 | 显示全部楼层

每页都有新精彩

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愽/aiq圊 发表于 2012-1-8 22:56 | 显示全部楼层

贵在坚持

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firesfires 发表于 2012-1-10 14:31 | 显示全部楼层

thanks for sharing

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sangshiqiang 发表于 2012-1-11 19:30 | 显示全部楼层

hgfyjhbkjlb

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陈大雷 发表于 2012-1-14 00:28 | 显示全部楼层

感谢梁哥！

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dadong2368 发表于 2012-1-15 19:37 | 显示全部楼层

这个教程非常棒，谢谢楼主了

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