适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

eva21eva21 · 发表于 2012-1-28 16:50

顶起。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

雨路 · 发表于 2012-1-28 20:31

好好学习一下

岐山兆飞熊 · 发表于 2012-1-29 22:04

11111111111111

黑色他她 · 发表于 2012-1-30 22:29

HAOKAN

莫小班 · 发表于 2012-1-31 19:30

谢谢分享。。。。很详细

lorrrr · 发表于 2012-1-31 20:44

hhhhhhhhhh

乐逍遥 · 发表于 2012-2-1 11:31

学习学习~！

寒潇 · 发表于 2012-2-1 15:35

xuexixuexi

dhstop · 发表于 2012-2-1 16:36

好帖啊，有图有视频，对新手帮助很大，谢谢

冬日阳光 · 发表于 2012-2-2 16:19

学习一下

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RE: 适合初学者的健身训练方案（有图和视频）