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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 适合初学者的健身训练方案（有图和视频） ...
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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

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asd773204347 发表于 2012-2-3 19:19 | 显示全部楼层
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jy421941 发表于 2012-2-4 10:49 | 显示全部楼层
支持楼主，学习新的知识！
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Nirvana 发表于 2012-2-4 13:31 | 显示全部楼层
一定要看看
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白山雪松 发表于 2012-2-4 14:42 | 显示全部楼层
一定要顶的 ' H0 a" W! o+ W/ L7 \
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virus_jing 发表于 2012-2-4 22:09 | 显示全部楼层
学习学习
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耗子_Lis 发表于 2012-2-5 16:19 | 显示全部楼层
太好了，新手报道。
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Ｆｅｌｉｘ 发表于 2012-2-5 22:53 | 显示全部楼层
1111111111
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yxzjmx 发表于 2012-2-5 23:25 | 显示全部楼层
好详尽呵，不顶没天理！
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qybkaka 发表于 2012-2-6 10:10 | 显示全部楼层
不错不错味道好极了
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mars183 发表于 2012-2-6 15:38 | 显示全部楼层
这个好 啊，准备收藏了
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