飞鸟的海岛
发表于 2011-8-31 23:28
三角肌后束 我得好好练练这个地方
Nforce
发表于 2011-9-2 16:52
学习一下！
T-bag
发表于 2011-9-4 18:57
三角肌后束很重要啊！其实身上任何一处肌肉群都很重要！
levapa
发表于 2011-9-8 16:49
发展肌肉和提升训练效果
给爷蕞后哒ā
发表于 2011-9-11 00:38
这是我哥们金星发表在健与美上的文章，楼主转帖请注明出处 谢谢
金钟罩
发表于 2011-9-15 22:40
这个问题要解决！
豆腐皮
发表于 2011-9-17 10:55
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
IQ101
发表于 2011-9-17 22:26
看看这个:):):)
菲戈戈
发表于 2011-9-22 15:40
宽厚的肩部.的确不好练.继续学习.掌握更好的方法.
zbmstone
发表于 2011-9-24 12:00
一直困惑如何练习