健身论坛 › 肩 › 攻克三角肌后束（精彩健身，快乐分享）

yeshilin 发表于 2011-2-23 00:22

看看看看....

wscjrlf 发表于 2011-2-27 19:32

大大大大大大大

泰森0 发表于 2011-2-28 10:00

学习学习~厉害哈哈

gf7899 发表于 2011-3-1 09:19

:loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness:

梁祝 发表于 2011-3-6 15:19

levapa 发表于 2011-3-7 16:13

由于三角肌是羽状形肌纤维，还可以进行站姿绳索外旋或侧卧持哑铃上旋动作。

imaxi 发表于 2011-3-9 20:46

好东西！:lol

yangerfei 发表于 2011-3-10 19:28

学习学习来了。/

levapa 发表于 2011-3-11 13:37

cth1521 发表于 2011-3-14 00:02

好东西啊，谢谢收藏了

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