健身论坛 › 背 › 初学者必读—背部训练5种常见错误（图）

zcq8819 发表于 2011-3-22 16:14

好东西··

bmw2007 发表于 2011-3-23 02:25

不错 慢慢学;P

realrips 发表于 2011-3-23 09:33

貌似那里看过，不过还是要顶的

中成 发表于 2011-3-23 09:57

楼住的帖子对初学者很有帮助，谢谢。

nulilhl 发表于 2011-3-23 10:24

我的背是最弱的。

huazi 发表于 2011-3-25 21:33

:handshake

jamxxx 发表于 2011-3-26 11:43

呼呼。。。什么情况

assassin 发表于 2011-3-26 13:18

背部也不好练啊

shohokuz 发表于 2011-3-27 04:42

宽阔的背部肌肉太帅了

linghuennanren 发表于 2011-3-29 20:56

背部需要加强

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