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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 背 › 初学者必读—背部训练5种常见错误（图） ...

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楼主: 梁祝

初学者必读—背部训练5种常见错误（图）

荐火... [复制链接]

zcq8819 发表于 2011-3-22 16:14 | 显示全部楼层

好东西··

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bmw2007 发表于 2011-3-23 02:25 | 显示全部楼层

不错慢慢学

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realrips 发表于 2011-3-23 09:33 | 显示全部楼层

貌似那里看过，不过还是要顶的

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中成 发表于 2011-3-23 09:57 | 显示全部楼层

楼住的帖子对初学者很有帮助，谢谢。

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nulilhl 发表于 2011-3-23 10:24 | 显示全部楼层

我的背是最弱的。

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huazi 发表于 2011-3-25 21:33 | 显示全部楼层

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jamxxx 发表于 2011-3-26 11:43 | 显示全部楼层

呼呼。。。什么情况

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assassin 发表于 2011-3-26 13:18 | 显示全部楼层

背部也不好练啊

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shohokuz 发表于 2011-3-27 04:42 | 显示全部楼层

宽阔的背部肌肉太帅了

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linghuennanren 发表于 2011-3-29 20:56 | 显示全部楼层

背部需要加强

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