youleer157 发表于 2011-8-3 09:59

ddddddddddddddd

共享阳光 发表于 2011-8-3 11:26

这里看了动作很好,但容易忘记,要在练的时候便练便示范就好了

zeuskon 发表于 2011-8-3 12:26

yyyyyyyyyyy

健美先生 发表于 2011-8-4 14:36

经典,对我有帮助

orochi_s 发表于 2011-8-4 17:55

:victory::victory::victory:

中纪委 发表于 2011-8-6 08:23

学习了 :Q学习了

li5640 发表于 2011-8-9 13:50

引体拉不上。。。。。。。

眼子大王 发表于 2011-8-10 01:06

草草草草沉甸甸的

andy9977 发表于 2011-8-13 22:56

aaaaaaaaaaaaaaaaaaa

、浅忆 发表于 2011-8-16 15:08

精彩每一日,快乐每一天,和大家一起分享健身的精彩和生活的快乐!
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查看完整版本: 初学者必读—背部训练5种常见错误(图)