健身论坛 › 初学指南 › 适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

a_b1ang 发表于 2013-3-10 19:07

初学者进来看看，感谢整理

Len。 发表于 2013-3-12 02:50

求看全贴

Len。 发表于 2013-3-12 02:51

求看全贴

wfl2230199 发表于 2013-3-12 14:44

看看学习

ufo2046 发表于 2013-3-12 21:54

学习一下

trowabartin62 发表于 2013-3-12 22:54

神文！！！真是太棒了！！！！！！！！！！！！！！

九命灵猫 发表于 2013-3-13 16:55

真是有用啊！！！！

Midas 发表于 2013-3-13 20:22

THANKS         

荒山Э祭 发表于 2013-3-14 22:15

不错不错很全 对初学者很实用

真鹌鹑蛋 发表于 2013-3-14 22:40

很适合我们初学者，谢谢版主。

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