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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

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a_b1ang 发表于 2013-3-10 19:07 | 显示全部楼层
初学者进来看看，感谢整理
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Len。 发表于 2013-3-12 02:50 | 显示全部楼层
求看全贴
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Len。 发表于 2013-3-12 02:51 | 显示全部楼层
求看全贴
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wfl2230199 发表于 2013-3-12 14:44 | 显示全部楼层
看看学习
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ufo2046 发表于 2013-3-12 21:54 | 显示全部楼层
学习一下
2 ?. G! o. M7 n9 f$ k
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trowabartin62 发表于 2013-3-12 22:54 | 显示全部楼层
神文！！！真是太棒了！！！！！！！！！！！！！！
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九命灵猫 发表于 2013-3-13 16:55 | 显示全部楼层
真是有用啊！！！！
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Midas 发表于 2013-3-13 20:22 | 显示全部楼层
THANKS         
( @3 Y9 X& ~, l1 t
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荒山Э祭 发表于 2013-3-14 22:15 | 显示全部楼层
不错不错  很全 对初学者很实用
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真鹌鹑蛋 发表于 2013-3-14 22:40 | 显示全部楼层
很适合我们初学者，谢谢版主。
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