健身论坛 › 初学指南 › 适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

daibin7227 发表于 2013-5-11 02:08

作为新手来认真学习

jirouping 发表于 2013-5-12 00:48

多多学习下

美噢 发表于 2013-5-12 07:37

学习学习

低调健身者 发表于 2013-5-12 11:26

我就是初学者

whale 发表于 2013-5-14 09:17

haodongxi

834222188 发表于 2013-5-14 16:24

好东东 进来瞅瞅谢谢楼主分享嘿嘿

link2gmail 发表于 2013-5-14 16:45

从知乎来的新人，试试吧。

dulovepaopao 发表于 2013-5-15 12:44

初练者每周可在三个不连续的日子，从上面的

云游西南 发表于 2013-5-16 06:49

好好学学

OutLiers. 发表于 2013-5-17 22:58

顶！！！！！！！！！！！！！！！！

查看完整版本: 适合初学者的健身训练方案（有图和视频）