slayer69
发表于 2011-6-21 16:46
谢谢分享:D:):(
lbrucelee
发表于 2011-6-21 17:04
嗯，练大腿，练小腿！！
deemanson
发表于 2011-6-22 01:26
這個我最差了!一定要看{:soso_e113:}
十年
发表于 2011-6-27 21:22
如果想使大腿变粗，杠铃深蹲和剪蹲动作是关键
yuskyone
发表于 2011-7-1 15:50
，都应该采用尽可能大的动作幅度
vcbn
发表于 2011-7-2 13:04
先回帖，后看帖
小左
发表于 2011-7-15 23:17
好吧我也开始联系退步了
beyondta
发表于 2011-7-15 23:50
m,nxcm,xzn羡慕你出门vnzxcvmn按空间的十分哈就开始的吧
alex181
发表于 2011-7-19 19:58
ddddddddddddddddddddddddd
bigger
发表于 2011-7-19 21:34
一直在努力～从未被超越！