qhy050501 发表于 2011-6-4 16:35

好好学习！

linghuennanren 发表于 2011-6-4 16:42

不想变的太粗

waituntil 发表于 2011-6-4 18:58

技术贴，要细细琢磨。

liangli 发表于 2011-6-4 23:22

先回帖，后看帖

xj0991czq 发表于 2011-6-4 23:26

腿部训练，很难见效、也不是很舒服。
但是，为了协调身材、为了根基稳定，必须加强腿部训练！

yoganano 发表于 2011-6-5 01:27

像圆规一样，也不好看

AA850800 发表于 2011-6-5 02:09

把回帖形成习惯！

hlf513 发表于 2011-6-15 23:28

啊啊啊啊啊啊啊啊啊

zhoulongmin 发表于 2011-6-16 00:56

恩。我很想练下肢的。

噴噴 发表于 2011-6-18 10:25

dddddddddddddddddddddd
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查看完整版本: 强壮的根基