健身论坛 › 腿 › 强壮的根基

li5640 发表于 2011-8-18 13:31

看似简单，但总是蹲不好。

tmef9009 发表于 2011-8-18 13:34

好东西，学习哈---

看青山 发表于 2011-8-24 15:56

顶起来学习之

峰歌 发表于 2011-8-24 23:54

范德萨ass死死死死死死

峰歌 发表于 2011-8-24 23:57

练腿可以让你在冬天暖和些！

峰歌 发表于 2011-8-24 23:59

今天第一次做个4组深蹲，深深感觉到深蹲是最最耗费体力的，卧推远不能和它比，那汗就像下雨似的顺着皮肤流淌啊！那是真的很累啊！

oking829 发表于 2011-8-25 01:08

强壮的根基

hhm456852 发表于 2011-8-31 09:34

111111111111111111111111111111

帕菲克 发表于 2011-8-31 10:42

不错的计划，谢谢

小崔 发表于 2011-9-1 13:33

呵呵·········

查看完整版本: 强壮的根基