健身论坛 › 臂 › 这种训练方法让你的胳膊鸟枪换炮

TNT 发表于 2011-3-21 13:21

学习，谢谢版主

gtoowq 发表于 2011-3-21 14:17

这个一定要看看

hansom365 发表于 2011-3-21 14:21

:)，谢谢分享，过来看看

maxhu2009 发表于 2011-3-21 14:29

好梯子啊！！！！！

hezexin 发表于 2011-3-21 15:14

:@:):(:o:(:D

zhousheng1985 发表于 2011-3-21 15:18

来学习了

o'Hearn 发表于 2011-3-21 15:20

看看转变如何发生

1135571922 发表于 2011-3-21 15:22

{:3_46:}{:3_46:}{:3_46:}{:3_46:}

健身快乐 发表于 2011-3-21 15:46

2030238 发表于 2011-3-21 16:22

我要变大炮！！

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