57岁 7个月健身 对比照

向大爷敬个礼

感叹如风 发表于 2013-5-6 22:54
这身材！许多年轻人也望尘莫及。

只要坚持，必有收获。

abs-man 发表于 2013-5-7 06:38
( m6 b: ]% K2 Z3 |% _榜样啊，希望我到你的那段时光，也能如你一样，
一起继续加油吧

对，一起加油！

alex 发表于 2013-5-6 19:19
老前辈，真是太不简单了，您是怎么坚持下来的

锻炼中很累，但锻炼过后身体很爽，加上身体脂肪在逐渐减少，这样动力和兴趣不断增加，也就很容易坚持了。

  太厉害了， 我更有动力了，坚持就是胜利！

哦买个大，大叔，你真是我的偶像啊！向你学习！！！！

向前辈致敬

zycyhj04030699 发表于 2013-5-7 10:30
太厉害了， 我更有动力了，坚持就是胜利！

有目标，就会坚持；有坚持，必有变化；有变化，会增加动力；有动力，促成新目标。如此良性循环！

厉害啊大叔！{:soso_e179:}

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