等不到一个月了，今天上对比图，也算小有成就吧~~

ECHOO · 发表于 2012-7-30 18:14

变化这么明显？！！！怎么练得？跟着私教还是自己练的啊？！！！

abs-man · 发表于 2012-7-30 19:48

Tinawang 发表于 2012-7-30 14:33 3 w+ I0 h0 ?7 }) v1 s
哈哈，所以说坚持是王道啊，我妈说之前没变化是脂肪都在烧着呢，烧完了效果就出来啦~~

老羡慕了

小飞侠坚 · 发表于 2012-7-30 20:42

哈哈，效果很明显啊

dongyiheng · 发表于 2012-7-30 20:44

效果很明显，坚持才是真正的真理，不惧怕艰难，坚持终会有效果的！

enddefaults · 发表于 2012-7-30 20:49

前面的照片鼓气，后面的照片略微收腹，姐，你玩阴的吧。

bujiyanjiu · 发表于 2012-7-30 21:23

坚持是运动减脂中很重要的一个因素，我还没有成功，但还在坚持

xixik1234567 · 发表于 2012-7-31 09:58

努力吧!!!!!

sunbin3537 · 发表于 2012-7-31 12:23

效果嘎嘎的，支持一下

virgo · 发表于 2012-7-31 13:45

肚子减的挺多啊，有效果

奇偶偶 · 发表于 2012-7-31 15:06

吓我一跳，上来就一个特写，呵呵坚持就是胜利！为目标前进

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