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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 适合初学者的健身训练方案（有图和视频） ...
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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

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t7demon 发表于 2013-8-4 21:30 | 显示全部楼层
感谢楼主 ，学习了
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zhaoyang815207 发表于 2013-8-4 22:04 | 显示全部楼层
支持，谢谢！！！！
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ape 发表于 2013-8-6 02:09 | 显示全部楼层
新人学习了。最近正在锻炼，却没什么计划
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tnusap11@163.co 发表于 2013-8-6 20:21 | 显示全部楼层
好东西，一定要看看
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john_dx 发表于 2013-8-7 13:19 | 显示全部楼层
感谢分享0 R# t: [/ ]7 L
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jordan 发表于 2013-8-7 13:28 | 显示全部楼层
顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶顶
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dfs110 发表于 2013-8-8 17:09 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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王永志 发表于 2013-8-9 10:49 | 显示全部楼层
感谢分享，学习学习。
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bicycle123 发表于 2013-8-12 11:22 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享！
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lim16 发表于 2013-8-15 22:54 | 显示全部楼层
cxzcxczxczczxczczxc
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