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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 适合初学者的健身训练方案（有图和视频） ...
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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

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cherish-栋 发表于 2013-7-13 09:26 | 显示全部楼层
学习了。。
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cainiaozwf 发表于 2013-7-13 19:56 | 显示全部楼层
应该值得一看
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十三点 发表于 2013-7-16 08:41 | 显示全部楼层
新手前来观摩，学知识。
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a663301 发表于 2013-7-16 12:37 | 显示全部楼层
好齐全耶，看看喽
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stat621 发表于 2013-7-16 21:03 | 显示全部楼层
xiexiezhidao
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云在青天 发表于 2013-7-17 22:27 | 显示全部楼层
健身训练方案 谢谢
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crazylh 发表于 2013-7-18 09:20 | 显示全部楼层
好东东，要学习
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恐拜火 发表于 2013-7-18 14:49 | 显示全部楼层
学习了，希望能坚持到底
- b' ^: L8 v7 Z- P& ?% q
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wcs1986 发表于 2013-7-18 23:33 | 显示全部楼层
学习！感谢！
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Psytsu 发表于 2013-7-19 08:48 | 显示全部楼层
支持下
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