健身论坛 › 交流灌水 › 健美三大不等式

darlingdeng 发表于 2011-5-16 23:02

恩啊   好。、、、

ljy1023 发表于 2011-5-17 00:30

纠错 这个很重要 认真学习下

abc2044021 发表于 2011-5-20 20:14

有些不明白力量和维度之间的关系

zhengang1026 发表于 2011-5-20 21:30

好好学习，天天向上

haosemo 发表于 2011-5-21 14:15

楼主其实我想问力量训练和肌肉训练的区别   比如组数,负荷等

jl_z 发表于 2011-5-21 14:19

学习学习~~~

堕落的舌头 发表于 2011-5-23 16:32

很多天以后看到的。~感谢帮助

smithchen0408 发表于 2011-5-31 16:57

有点数学不等式的感觉、。。。
学习了

Freedman. 发表于 2011-5-31 20:19

按力学的角度分析，力量=质量*速度=肌肉体积*肌肉爆发力。

双鱼500 发表于 2011-6-1 13:52

非常有道理，认真体会。

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