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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数
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楼主: 梁祝

如何科学合理的安排训练次数

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滁州行业 发表于 2012-3-27 16:31 | 显示全部楼层
12~15次或更多
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kelly 发表于 2012-3-27 17:36 | 显示全部楼层
梁祝.........
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Music137 发表于 2012-3-27 19:32 | 显示全部楼层
非常好  支持 。。
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xjza 发表于 2012-3-27 22:35 | 显示全部楼层
新手过来学习基本知识
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reubenchen 发表于 2012-3-28 08:50 | 显示全部楼层
Have fun exercising
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老_王 发表于 2012-3-28 17:28 | 显示全部楼层
看看~~~~~~~
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冷不冷 发表于 2012-3-28 19:43 | 显示全部楼层
学习谢谢楼主的奉献！
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qybkaka 发表于 2012-3-28 21:53 | 显示全部楼层
nmmnn,n,nmbjkhkj n,nnbkjj
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夏至~未至~ 发表于 2012-3-28 22:03 | 显示全部楼层
~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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angelandfish353 发表于 2012-3-28 22:22 | 显示全部楼层
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