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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 如何科学合理的安排训练次数

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楼主: 梁祝

如何科学合理的安排训练次数

荐火... [复制链接]

kelly 发表于 2012-3-19 01:16 | 显示全部楼层

不错不错~~```

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ruzem 发表于 2012-3-19 10:24 | 显示全部楼层

健身！！！！！！！！！！！！！！！

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kini908 发表于 2012-3-19 17:39 | 显示全部楼层

我每次都是12个一组五组这样可以么

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老狗老狗 发表于 2012-3-19 19:40 | 显示全部楼层

正在认真学习当中，极其需要！谢谢！

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待雪落 发表于 2012-3-19 22:51 | 显示全部楼层

学习学习

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济南鸣畅_张超 发表于 2012-3-20 00:05 | 显示全部楼层

想获取就必须先付出

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战马 发表于 2012-3-20 09:34 | 显示全部楼层

学习和借鉴...

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martinmc1 发表于 2012-3-21 11:13 | 显示全部楼层

好帖子，学习学习

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pangzihao 发表于 2012-3-21 11:40 | 显示全部楼层

学习学习！

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听风吟 发表于 2012-3-21 16:40 | 显示全部楼层

谢谢楼主

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