四周强化背部～show show show

想要好身材 发表于 2012-7-9 19:16
除了发型（玩笑），呵呵。。。其他地方我还以为你就比我大几岁呢。。我20

那您贵庚啊

老哥很有效果啊

boboi 发表于 2012-7-9 19:22
老哥很有效果啊

必须滴，就是给大家打个样，坚持就会有成果

new-cool-man 发表于 2012-7-9 19:17
( P- [: F: G8 Z" C' p$ m那您贵庚啊

. Y+ a6 S2 _4 t4 _; ?0 M20呀 上面说了

想要好身材 发表于 2012-7-9 19:40
. A# G2 `* |( r+ f; N" F20呀 上面说了

0 R/ H0 I8 g2 [* V  n: K你的身材呢，透出来看看

很不错，喜欢你的肱二头，背部和你差不多感觉，老哥的背部好像还没出形状，一起努力，您这个岁数，有这身材佩服了！小弟20 希望到40岁还能有好身材！

＂Zppy.Wang 发表于 2012-7-9 20:27
( R" O+ q) |8 O/ E很不错，喜欢你的肱二头，背部和你差不多感觉，老哥的背部好像还没出形状，一起努力，您这个岁数，有这身材 ...

嗯，因为以前打拳，可能背部活动多，现在少多了。背部肌肉感觉不够活，脂肪量还是有点多啊。
0 v' O2 r+ X0 u0 b: p% o' T* X( E1 P跑步没商量

比我年轻 年轻人就是不一样{:soso_e179:}

不错 不错 真的不错 等腰好了也得加油了

秋风飘逸 发表于 2012-7-9 21:07
9 P+ d( x: e+ Q  f& X+ f比我年轻 年轻人就是不一样

$ ?7 D" A/ \7 n) S" ^; }/ \" P您贵庚？