60分钟各项运动所耗热量表

左秋小可 · 发表于 2011-9-29 14:51

看电影也减肥是为了什么那

wybe · 发表于 2011-9-29 23:13

游泳有那么厉害吗？骑脚踏车才那么一点大卡？

wybe · 发表于 2011-10-4 17:15

种子发表于 2010-2-7 09:51
, s" e( G9 f6 X5 c7 F5 i" h* q做60分钟仰卧起坐，还不瘫痪……

不会的，我上大学的时候曾经一口气做了1.5小时的仰卧起坐，呵呵

哥狼人本色 · 发表于 2011-10-14 10:31

kikg007 · 发表于 2011-10-14 15:34

做60分钟仰卧起坐，还不瘫痪

深沉之心 · 发表于 2011-10-14 16:42

看来还是游泳给力啊！

maggielee · 发表于 2011-11-25 22:31

健身训练估计最少得2000大卡以上

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