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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

荐火... [复制链接]

1149up 发表于 2012-6-12 21:06 | 显示全部楼层

谢谢楼主

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髙朢Leslie 发表于 2012-6-13 09:35 | 显示全部楼层

对初学者来说，放松恢复同训练一样重要

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ヤ醒悟 发表于 2012-6-13 11:03 | 显示全部楼层

让生命充满活力，更加精彩

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Cage. 发表于 2012-6-13 17:58 | 显示全部楼层

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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梦境 发表于 2012-6-15 01:36 | 显示全部楼层

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我疯故我狂 发表于 2012-6-15 12:15 | 显示全部楼层

果然是不错的指南，学习了。

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ssbook 发表于 2012-6-16 20:53 | 显示全部楼层

好东西，以动摇看看

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小沈 发表于 2012-6-16 21:08 | 显示全部楼层

学习了谢谢

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南极熊 发表于 2012-6-16 21:58 | 显示全部楼层

我要看我要看

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孤风对月杨 发表于 2012-6-16 22:27 | 显示全部楼层

牛人啊！

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