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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

 荐  火... [复制链接]
dinglove120 发表于 2012-5-29 12:36 | 显示全部楼层
学习学习
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永远的第一次 发表于 2012-5-29 14:09 | 显示全部楼层
我也是新手  来学习了
- C) q9 N' W6 b# X( p. {我先减脂，再练器械
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besteverhad 发表于 2012-6-2 14:08 | 显示全部楼层
学习学习～～～～～～
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liangjiahan 发表于 2012-6-2 21:19 | 显示全部楼层
好详细的教程
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ys721 发表于 2012-6-3 09:37 | 显示全部楼层
新手，加强学习。
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bluepoint 发表于 2012-6-3 15:57 | 显示全部楼层
多多学习
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金鸟月月子 发表于 2012-6-3 20:16 | 显示全部楼层
求教了8 a9 q7 t$ L% |6 N+ p! A$ e
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bafudong 发表于 2012-6-3 20:52 | 显示全部楼层
非常不错的教程··
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革命的本钱 发表于 2012-6-3 22:29 | 显示全部楼层
学习一下 谢谢 了    呵呵呵 呵呵 ！！
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弓长丝屯 发表于 2012-6-3 23:30 | 显示全部楼层
不顶...对不起天地良心啊！！
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