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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

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jiaisme 发表于 2012-6-8 14:13 | 显示全部楼层
学习一下，谢谢啦
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无福猫 发表于 2012-6-8 18:58 | 显示全部楼层
我要学习…………
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6679433 发表于 2012-6-8 19:13 | 显示全部楼层
持之以恒 刻苦锻炼
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sahao187 发表于 2012-6-9 14:43 | 显示全部楼层
学习了。。。
* p2 o2 s  h( r
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zycsdcn 发表于 2012-6-10 22:52 | 显示全部楼层
好东西，收藏一下。
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莪_、不_配 发表于 2012-6-11 10:24 | 显示全部楼层
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我的宝马 发表于 2012-6-11 21:30 | 显示全部楼层
不顶...对不起天地良心
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ˇ枫浩ゞ 发表于 2012-6-11 22:45 | 显示全部楼层
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daxia87654321 发表于 2012-6-12 09:35 | 显示全部楼层
确实不错的教材呀，谢谢分享。
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wbj 发表于 2012-6-12 18:14 | 显示全部楼层
放松恢复同训练一样重要
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