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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

荐火... [复制链接]

小玮哥 发表于 2012-5-20 16:58 | 显示全部楼层

看看这个。

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让我雄壮 发表于 2012-5-20 21:54 | 显示全部楼层

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棒棒牛 发表于 2012-5-20 22:00 | 显示全部楼层

xuexiyixia

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yang77 发表于 2012-5-22 11:51 | 显示全部楼层

很详细，认真学习

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癫儿 发表于 2012-5-23 08:46 | 显示全部楼层

好好学习，天天向上

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pualling 发表于 2012-5-23 09:58 | 显示全部楼层

太好了谢谢

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a393602707 发表于 2012-5-24 00:39 | 显示全部楼层

要学的好多，慢慢看。

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微风 发表于 2012-5-25 18:42 | 显示全部楼层

登上论坛快乐到家

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魿峀┏┓┛┣ 发表于 2012-5-25 18:54 | 显示全部楼层

非常全面

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Man 发表于 2012-5-27 08:18 | 显示全部楼层

仔细研究研究

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