适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

akk · 发表于 2009-9-14 03:19

20# yunbanfengwu

zlong · 发表于 2009-9-14 16:32

这些资料太好了，谢谢了

nnsgy · 发表于 2009-9-15 00:20

很有帮助的

a5048307081 · 发表于 2009-9-15 15:18

太详细了，很适合初学者

我的她 · 发表于 2009-9-19 18:11

恢复确实很重要

大汉天子 · 发表于 2009-9-20 22:05

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shark0126 · 发表于 2009-9-21 00:00

多谢分享！

liefeng42 · 发表于 2009-9-21 13:50

好东西 thank you

刚起步 · 发表于 2009-9-25 15:40

在看~~`仔细学学

zhangzhichengge · 发表于 2009-9-26 11:26

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