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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

荐火... [复制链接]

xnxyhk 发表于 2010-1-4 16:48 | 显示全部楼层

都是精品啊，谢谢了，希望越来越多的朋友一起锻炼身体

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EZONNNE 发表于 2010-1-5 15:26 | 显示全部楼层

太好了，收益良多。

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neojiang 发表于 2010-1-5 20:49 | 显示全部楼层

楼主太强大了！方法介绍得非常详细，谢谢楼主！

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lxqsyd 发表于 2010-1-6 10:13 | 显示全部楼层

确实很强大，我的所有疑问都可以在这里找到答案。顶，必须的

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hxquxin 发表于 2010-1-6 20:44 | 显示全部楼层

楼主继续努力，发跟多的贴出来

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coco163 发表于 2010-1-10 22:13 | 显示全部楼层

好多器械锻炼啊看来得要去健身中心了啊

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JCjsjrllm 发表于 2010-1-11 22:52 | 显示全部楼层

顶你我顶你啊我顶你啊

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xdstar 发表于 2010-1-12 10:36 | 显示全部楼层

这个帖子是一定要顶的！！！！

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ceater 发表于 2010-1-13 21:36 | 显示全部楼层

我是个初学者，好好学习一下！多谢！

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常常学习 发表于 2010-1-20 11:21 | 显示全部楼层

看到这么好的资料除了感谢作者还能说什么呢。

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