适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

davidwu2001 · 发表于 2013-5-27 09:00

初学者来看看

byandby · 发表于 2013-5-27 11:53

偶是新手需要认真研读。

DeathProphet · 发表于 2013-5-27 22:24

楼主说的东西对我很有用，谢谢

！休止符 · 发表于 2013-5-28 21:09

这个帖子真的是太棒了顶了一次又一次的看！谢谢!

magic_fj · 发表于 2013-5-29 20:37

多谢分享！！！！！

sam_shen · 发表于 2013-5-30 14:54

多谢楼主分享

又长又持久 · 发表于 2013-5-30 23:13

适合初学者的健身训练方案（有图和视频） [修改]

§變§ · 发表于 2013-6-3 17:29

一定要顶

吕梓烨 · 发表于 2013-6-4 12:12

热热热呃热热热热热呃热revV并

喜欢土豆泥 · 发表于 2013-6-4 15:36

又要回复吗

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