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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 适合初学者的健身训练方案（有图和视频） ...
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楼主: 梁祝

适合初学者的健身训练方案（有图和视频）

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秀才 发表于 2013-1-31 11:51 | 显示全部楼层
要加油练习了。
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涅槃重生 发表于 2013-1-31 20:23 | 显示全部楼层
大手术费是发的是飞洒发
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冬至饺子 发表于 2013-2-1 09:12 | 显示全部楼层
RE: 适合初学者的健身训练方案（有图和视频）
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insnfeng 发表于 2013-2-1 17:06 | 显示全部楼层
初学者学习中……
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Ant 发表于 2013-2-3 23:16 | 显示全部楼层
谢谢分享~ 学习学习~
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林敏 发表于 2013-2-4 11:21 | 显示全部楼层
nice!!!!!!!!!!!!!!!!!
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z_power 发表于 2013-2-5 10:05 | 显示全部楼层
学习基础姿势很重要$ C; N* Z: I6 y% g% w2 h
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stasroihegl 发表于 2013-2-5 16:51 | 显示全部楼层
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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tp602 发表于 2013-2-6 14:09 | 显示全部楼层
恶毒围绕
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钟慢橙介 发表于 2013-2-6 21:50 | 显示全部楼层
不错~学习了！
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