hubert203 发表于 2011-10-10 09:34

好帖！顶起来！！！

Mr丶F 发表于 2011-11-20 13:02

我要减肥！！！！！！！！

aboluo 发表于 2011-12-8 19:49

一定要坚持

daylight 发表于 2012-3-14 21:26

惬意生活 发表于 2011-9-19 14:16 static/image/common/back.gif
2种都吃过 效果差不多 最主要还是要靠运动的

你吃左旋，有什么异样感觉吗？ 我吃了三天，出现便秘，后来不敢吃了。但是对于其促进脂肪燃烧的效果，还是很想体验一下。

文思佳 发表于 2012-3-17 21:25

很佩服你

kobe317 发表于 2012-3-19 22:21

嗯，那我是不是先减到150斤或140斤，然后才能显腹肌啊？

地狱男爵56 发表于 2012-3-26 15:39

请问楼主你是先减肥再塑形增肌的吗？

地狱男爵56 发表于 2012-3-26 15:39

请问楼主你是先减肥再塑形增肌的吗？那你减肥的时候肌肉是不是也掉的很厉害？？？

liuyning 发表于 2012-4-3 23:05

不错，有毅力！哥支持你！

CiCi 发表于 2012-4-8 16:59

瓦是女生 ， 楼主的几点经验很值得借鉴 ~

本人168CM ， 62KG ~ 小腿先天肌肉型的，貌似无法减肌肉小腿 ，最粗围度是39CM ~额...
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