gtoowq 发表于 2011-3-9 15:40

学学。。。。。。。。。

yusheng090 发表于 2011-3-9 22:44

不错哦!:):):)

yangerfei 发表于 2011-3-10 19:17

我来看看。

woshilexu 发表于 2011-3-10 20:51

我要强壮啊

瘦人健身 发表于 2011-3-11 09:35

肩膀宽窄很要命啊!

lk5507 发表于 2011-3-11 11:42

学习了!!好帖!!{:2_40:}

蓝色火熖 发表于 2011-3-11 15:48

本帖最后由 蓝色火熖 于 2011-3-11 15:49 编辑

楼翔 发表于 2011-3-12 13:49

学习,又要学习,支持·LZ

swazxd 发表于 2011-3-14 16:23

:$kan kan kan akn

l962281180 发表于 2011-3-15 17:08

看看怎么练肩
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