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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 肩 › 六周练出宽肩膀

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楼主: 梁祝

六周练出宽肩膀

荐火... [复制链接]

gtoowq 发表于 2011-3-9 15:40 | 显示全部楼层

学学。。。。。。。。。

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yusheng090 发表于 2011-3-9 22:44 | 显示全部楼层

不错哦！

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yangerfei 发表于 2011-3-10 19:17 | 显示全部楼层

我来看看。

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woshilexu 发表于 2011-3-10 20:51 | 显示全部楼层

我要强壮啊

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瘦人健身 发表于 2011-3-11 09:35 | 显示全部楼层

肩膀宽窄很要命啊！

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lk5507 发表于 2011-3-11 11:42 | 显示全部楼层

学习了！！好帖！！

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蓝色火熖 发表于 2011-3-11 15:48 | 显示全部楼层

本帖最后由蓝色火熖于 2011-3-11 15:49 编辑

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楼翔 发表于 2011-3-12 13:49 | 显示全部楼层

学习，又要学习,支持·LZ

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swazxd 发表于 2011-3-14 16:23 | 显示全部楼层

kan kan kan akn

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l962281180 发表于 2011-3-15 17:08 | 显示全部楼层

看看怎么练肩

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