waituntil 发表于 2010-11-17 19:59

纯粹顶帖。。因为我没有拉索。只有哑铃和杠铃。

zbl 发表于 2010-11-17 20:16

1# 梁祝

chanjuan0514 发表于 2010-11-17 20:41

看贴回贴~~~~~~~~~

hantao20 发表于 2010-11-17 21:12

回复学习,多谢分享

wzd75 发表于 2010-11-17 22:01

看看看看,超级幻想

luoyi116 发表于 2010-11-17 23:53

学习学习学习学习

吢丟ㄋ 发表于 2010-11-17 23:56

三角肌我喜欢

看青山 发表于 2010-11-18 10:25

顶起来继续学习

寒节 发表于 2010-11-18 11:38

1# 梁祝


学习

菲戈戈 发表于 2010-11-18 12:01

梁兄的帖子一定要看.一定要顶.
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