泰森0
发表于 2011-2-28 10:02
回复了看看，学习
111111
发表于 2011-2-28 10:08
一定要学习啊。
tigerlee_860201
发表于 2011-2-28 10:37
疯狂练习中！
gf7899
发表于 2011-3-1 09:42
:loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness::loveliness:
dypsun
发表于 2011-3-1 22:29
看贴回贴学习实践
cnh
发表于 2011-3-5 17:05
我的肩很差,想看看有没有用,
火狐狸
发表于 2011-3-6 22:24
我正要练习肩部呢，希望看后能有所领悟，看后在留言！
火狐狸
发表于 2011-3-6 22:43
已经做了完整的记录，明天带笔记去健身房练习一下，看看效果如何！谢谢分享
西金鸽
发表于 2011-3-8 22:46
感谢分享！顶起！
轮回
发表于 2011-3-8 23:45
这正是我需要的。